quarta-feira, 30 de novembro de 2011

Sucos que tratam!!

Achei bacana esta reportagem dos sucos que nos ajudam, e vou dividir com vocês ...
Love, Kika


Antioxidante
  • 1 polpa congelada de framboesa
  • 1 polpa congelada de amora
  • 1 copo de suco de uva natural
  • 5 morangos



Digestivo

  • 1 xícara de chá branco preparado- uma colher de sobremesa para meio litro de água ( digestivo, antioxidante, desintoxicante )
  • 1 laranja ( vitamina C antioxidante )
  • 1 pitada de gengibre em pó ( digestivo )



Desintoxicante

  • 2 folhas de couve manteiga ( desintoxica fígado e intestino )
  • 1 pequeno galho de hortelã ( digestivo )
  • 1 limão ( alcalinizante, vitamina C antioxidante )
  • 1 laranja ( vitamina C antioxidante )



Drenante

  • 1 copo de água de coco ( diurético )
  • 1 fatia de abacaxi ( digestivo, vitamina C antioxidante )
  • 1 pêra pequena ( alcalinizante)


Laxante

  • 1 fatia de melão ( levemente diurético )
  • 1 kiwi ( vitamina C antioxidante, fibras )
  • 1 colher de chá de semente de linhaça ( fibras )
  • 1/2 copo de água

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