quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Dicas para descansar melhor!

Dicas para harmonizar o quarto e descansar melhor.


Adote o Feng Shui em seu quarto e garanta noites de sono tranquilo

Decoração leve

Use almofadas, cortinas e roupas de cama em tons claros. Em frente à sua cama, coloque uma bela imagem e lembre-se de que ela será a primeira coisa que você verá ao se levantar.


Espelhos, não!


Nada de espelhos em frente à cama ou no teto. Para os chineses, "ver-se dormindo" não atrai boas energias. Se não der para retirá-lo, cubra-o com um pano durante a noite.

Cheiro bom com lavanda

Na fronha ou num pote de cerâmica, pingue de 1 a 3 gotas de óleo essencial de lavanda para dormir melhor.



Por último, nada de desordem. “Mantenha o local sempre limpo e organizado, a bagunça afeta a clareza mental.

Texto Editora Abril

Love,

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